elisayoga

Yoga im Kapuzinerklostergarten

 

nächstes Datum:

Freitag 16.6. 17.00-18.00

Freitag 7.7. 17.00-18.00

Samstag 5.8. 9.15-10.15

Samstag 19.8. 9.15-10.15

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Der Klostergarten ist eine Oase des Seins!

Tauche ein in die grüne Oase und in eine entspannende, kräftigende Yogapraxis.

Du wirst dich von Kopf bis Fuss sanft durchbewegen, deine Atmung bewusst vertiefen, dich kräftigen und gleichzeitig Stress abbauen und ein kleines Stück mehr bei dir ankommen. Der Garten hilft dir, dich noch mehr zu erden.

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Diese Stunde eignet sich auch für Yoganeulinge.

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Die Stunde findet nur bei schönem Wetter statt.

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Wichtige Infos:

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• Sei bitte 5min. vorher da, damit du uns im Garten findest.

• Mitnehmen musst du eine Yogamatte, sowie einen Pulli oder Socken für die Schlussentspannung. Es ist am Morgen noch frisch.

• Die Stunde kostet 25.00 CHF (oder übers Abo, wenn du ein Abo hast).

• Treffen: Der Eingang ist auf der Seite beim Loretotor. Wer es kennt, kann einfach runter auf die Wiese kommen. Ansonsten warte ich 5min vor Stundenbeginn beim Tor.

• Die Stunde findet nur bei schönem Wetter statt.

 

Bitte melde dich für die Stunde an : elisa.ferraro@gmx.ch