->Ferien vom 1.-17. Oktober!<-

Preis


Schnuppern:         15. 00 CHF


Einzelstunde:       25. 00 CHF / 23.00 CHF (red.)
 

5er Abo:               120.00 CHF / 110.00 CHF (redu.)
                                 8 Wochen gültig

 

10er Abo:            225.00 CHF / 210.00 CHF (red.)
                                16 Wochen gültig

Yoga am Montag 9.00-10.15

Starte deine Woche mit Yoga!

Die Yoga-Stunden beginnt sanft, sodass du Zeit hast, anzukommen und aufzuwärmen. Danach erwarten dich kräftigende Sequenzen und kreative Flows, sowie ein Ausklingen und Regenerieren. 

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Meine Stunden sind so aufgebaut, dass alle mitkommen und die Übungen ihrem Körper und der Tagesform anpassen können.

Atem und Bewegung werden miteinander verbunden, sodass du ganz  bei dir ankommen kannst, Spannungen sich lösen und Stress abgebaut werden kann.

Meine präzise und klare Art der Anleitung, hilft dir durch alle Yogastellungen und gibt dir Sicherheit, auch einmal etwas Neues zu wagen.

Du profitierst von meiner langjährigen Yogaerfahrungen, welche sich in der Vielfalt der Übungen und Anleitung zeigt und der Yoga Praxis eine Tiefe verleiht.

Nach der Stunden fühlst du dich von Kopf bis Fuss wohlig entspannt und geerdet.

Yoga am Sonntag 16.00-17.15

Daten:

23. Oktober,

6. November 

4. Dezember

Bitte melde dich für die Sonntags-Stunde an.

Danke!

Ort: Schöngrünstrasse 58, 4500 Biberist (neben bimano)